Formations en ligne & séminaires. 

Neurologie fonctionnelle, respiration & mobilité: des bases incontournables au service de la performance & de la vie sans douleurs.

RECOIS les dates des prochains séminaires de 2026

REFLEXES ARHAIQUES & RESPIRATION AU SERVICE DE LA PERFORMANCE

Formations et séminaires :

Parce que l'humain repose sur un fonctionnement systémique, où l'émotionnel & l'environnement impactent la sphère physique et inversement, les formations sont destinées à tous professionnels du sport et de la santé compétents dans leur domaine, qui veulent améliorer leurs suivis & avoir toutes les clefs en main pour accompagner leurs sportifs à acquérir plus de liberté de mouvement, de bien-être général et de performance, avec le moins de contraintes internes possible.

Les séminaires, mettent en avant la neurologie fonctionnelle & la respiration au service de la performance sportive. Il sont destinés à tous les coachs & athlètes souhaitant performer au long terme et être les plus autonomes possibles. Ils sont également la continuité logique des formations en ligne, où le but est d'appliquer la théorie à la pratique, et d'aller plus loin dans la réflexion, le partage & d'aller ensemble vers plus de sensorialité, de mouvements, d'ouverture d'esprit et de relations humaines.

  • 10 000 €

ELITE MENTORAT #cohorte 4 - 2026

  • Cours
  • 55 Leçons

  • 4 500 € ou 9 paiements mensuels de 500 €

ELITE MENTORAT - JANVIER A SEPTEMBRE 2025

  • Cours
  • 10 Leçons

Accompagnement de 9 mois destiné aux coachs sportifs qualifiés dans leur domaine, qui veulent devenir une référence en améliorant leurs compétences, tout en développant un business éthique & aligné au long terme. Les buts d'Elite Mentorat: Maîtriser les principes Humains pour mieux accompagner l'Athlète. Le Fond & la Forme; l'Etre & le Faire. Prochaine cohorte: janvier 2025 - 6 places

  • 400 €

SÉMINAIRE : REFLEXES ARCHAIQUES, SANTE & PERFORMANCE

  • Cours
  • 1 Leçon

Ce séminaire est ouvert à tous les coachs et les sportifs qui souhaitent avoir toutes les clefs pour lever leurs limitations & optimiser leur potentiel. Prochain séminaire: 2025 (infos à venir prochainement)

  • 289 € ou 2 paiements mensuels de 145 €

FORMATION: RESPIRATION, SANTE & PERFORMANCE

  • Cours
  • 29 Leçons

Cette formation est destinée à tous les pros du sport et du bien-être, qui souhaitent améliorer leurs connaissances et pratiques générales autour de la respiration pour mieux accompagner leurs clients. La respi est un des outils les plus puissants qu'il existe à l'heure actuelle. Elle peut être l'origine comme la solution à de nombreuses dysfonctions physiques, techniques et émotionnels.

  • 479 € ou 2 paiements mensuels de 240 €

FORMATION: REFLEXES ARCHAIQUES, SANTE & PERFORMANCE

  • Cours
  • 83 Leçons

Cette formation est destinée à tous les professionnels du sport et de la santé compétents dans leur domaine, souhaitant accompagner leurs sportifs à performer au long terme avec le moins de contraintes possibles, grâce à des bases internes solides.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Cid, et mon métier aujourd'hui prend deux casquettes: une première où j'accompagne les athlètes dans leur processus de réathlétisation & une seconde où j'accompagne les coachs à améliorer leurs compétences sur le terrain via mes formations autour de la rehab (en ligne et en présentiel), tout en créant un business durable & aligné à leurs valeurs.


J'en suis arrivée là, puisque j'ai été longtemps athlète de strongman, ainsi que de force athlétique en compétition. Durant cette période, j'ai été pas mal blessée, et ces blessures ont beaucoup duré dans le temps où les suivis médicaux, thérapeutiques etc, se révélaient tous plus vains les uns que les autres, jusqu'au jour où j'ai rencontré un posturologue qui a mis le doigt sur des éléments qui m'étaient inconnus, et progressivement, mes douleurs ont toutes disparues ! 

C'est donc à partir de ce moment là que j'ai commencé à me former sur tout ce qui m'était étranger: la posturologie, la respiration, les réflexes archaïques, la mobilité, etc...

Avec le temps et les multitudes de formations que j'ai réalisées et expérimentées, j'ai pu combiner des choses, en laisser de côté d'autres, et mettre tout cela au service de la réathétisation des humains que j'accompagne et qui se trouvent toujours limités par des gênes, des blessures, des stagnations etc... 

J'en ai également créé des formations, simples & accessibles qui vont à l'essentiel pour tous les coachs qui sont très compétents dans leur domaine, mais qui se trouvent limités par les blocages que peuvent rencontrer leurs athlètes au quotidien, et qu'ils ne parviennent pas à régler avec leurs outils.

Ainsi, mes formations sont destinées à tous les coachs qui veulent améliorer leurs suivis, sans forcément devenir spécialiste d'une thématique X, mais qui souhaitent simplement maîtriser des outils fondamentaux (et malheureusement encore trop peu connus) dans l'accompagnement sportif & humain.

Je te remercie de m'avoir lue. 
Contacte-moi par e-mail ou sur Instagram si tu as des questions, et sinon, je te donne rendez-vous de l'autre côté, dans un de mes accompagnements.